Élje át a testi és szellemi egyensúlyt tapasztalt oktatóink kalauzolásával a mindennapokban.
A Bafena Wileli egy modern jógastúdió, amely a testi és szellemi összhang kialakítására fókuszál.
Stúdiónkban a hagyományos jóga alapjait újító megközelítésekkel vegyítjük, hogy minden vendégünk különleges élményt kapjon. Célunk, hogy segítsük Önt a belső nyugalom és egyensúly megtalálásában a mai rohanó világban.
Ismerjen meg minket közelebbről
A Bafena Wileli filozófiája a test, a szellem és a lélek harmóniájának megteremtésén alapul. Hiszünk abban, hogy a jóga és a mindfulness rendszeres gyakorlása bárkinek elhozhatja a belső békét és stabilitást.
Számunkra a jóga nem csupán mozgásforma, hanem egy életmód, amely támogatja a tudatosabb mindennapokat. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a légzésszabályozás megtanulására és a jelen pillanat átélésére.
Klasszikus jóga stílus, amely a testtartásokra és a légzésszabályozásra épül, ideális választás kezdők számára.
Dinamikus, áramló stílus, ahol a mozdulatok a légzés ütemével összhangban követik egymást.
Vezetett mindfulness alkalmak a tudatosság növelésére és a lelki harmónia elérésére.
Lassú, relaxáló gyakorlatok, amelyek hosszan kitartott pozíciókkal mély ellazulást nyújtanak.
A jógagyakorlatok nemcsak a test rugalmasságát és erejét fejlesztik, hanem a jelenlét érzését is erősítik. Minden mozdulat és lélegzet egy lépés a pillanat tudatos átélése felé.
"A Bafena Wileli órái friss energiát hoztak az életembe. Az oktatók szakértelme és lelkesedése páratlan."
"Sokáig kerestem egy helyet, ahol a profizmus és a barátságos hangulat egyszerre van jelen. Itt megtaláltam."
"A modern, kellemes tér ideális a gyakorláshoz. Minden óra után feltöltődve távozom."
Kérdése van, vagy időpontot szeretne foglalni? Töltse ki az űrlapot, és hamarosan válaszolunk Önnek.
Kossuth Lajos tér 12, Budapest, 1055, Венгрия
+36 70 123 4567
info@bafena-wileli.sbs